Zásady správného měření krevního tlaku v domácích podmínkách
-
Měřte po 5 minutách klidu.
-
Požívejte výhradně klinicky otestovaný přístroj.
-
Odstraňte všechny prvky, které končetinu stahují, jako např. oděvy nebo šperky.
-
Krevní tlak si změřte nejdříve na obou pažích (resp. zápěstích) a pak pokračujte na té, kde jste naměřili vyšší tlak.
-
Manžetu mějte vždy na stejném místě, zejména u zápěstních přístrojů
-
I ty zápěstní přístroje, které prošly klinickými testy, vyžadují větší pozornost při dodržování podmínek měření, především na polohu ruky, na které je krevní tlak měřen; ta by měla být volně podložena ve výši srdce.
-
Prvních několik měření považujte za „zkoušku“ a nevyvozujte z naměřených hodnot žádné závěry.
-
Měřte vždy 2x s odstupem 5 minut a hodnoťte jen průměr těchto měření.
-
Pokud náhodně naměříte výrazně vyšší nebo výrazně nižší hodnotu, měření opakujte a nevyvozujte z toho žádné žávěry, může jít o chybu měření.
-
Krevní tlak si neměřte ve vypjatých situacích, při stressu, po kouření, po vypití černé kávy a alkoholu a po požití léků na hypertenzi
-
Pokud trpíte poruchami srdečního rytmu, nemusí přístroj měřit správné hodnoty.
-
Jednotlivé naměřené hodnoty nic neznamenají, průměr z nich by se měl pohybovat pod 135/85 mmHg.
ZVAŽUJETE KOUPI TONOMETRU? Doporučuji nahlédněte tyto stránky: https://www.dtest.cz/testy-vyrobku-72/test-tlakomeru
Kontakt
EM ordinace, MUDr. Eva MálkováNerudova 1093
Kralupy nad Vltavou
27801
315725210
eva@evamalkova.cz
IČO: 198 13 392
číslo bankovního účtu: 263276287/0600